纯泰拳规则是什么

什么是纯泰拳

纯泰拳是一种以泰拳为主的全接触格斗比赛，相比于传统的泰拳比赛，纯泰拳取消了限制性装备、许可使用更多的拳法和踢法，并鼓励更多的跨项比较，因此受到越来越多格斗爱好者的喜爱。

赛制规则

纯泰拳比赛分为男子、女子两个组别，每场比赛分三个回合，每个回合长度为五分钟。赛场上允许使用拳掌、肘、踢腿、膝部攻击，但是头部、下体的攻击则是被禁止的。

打击技巧

纯泰拳比赛中，打击技巧的使用很自由，可以使用泰拳的所有攻击技巧，拳、肘、膝、踢等等。并且在比赛性质的强制下，踢击力道更大，可想而知，这对于选手的防护和技巧掌握的能力都是一个巨大的考验。

裁判规则

比赛时，所有选手必须遵守规则，否则将会因犯规而被罚分。在比赛过程中如果出现犯规情况，裁判会停止比赛并根据情况采取一定的处罚措施，比如罚分或者取消比赛资格等等，同时，裁判还会负责记录比分、决定比赛结果等等。

判分规则

判分规则是参赛选手需掌握的关键之一。在比赛中每一个动作都会被裁判记分，判分分为有效打击（以攻方对守方打出的有效打击为主）、防守能力和技术含量。判定胜负的标准在于每个回合结束时判定该回合获胜的选手，最终由三位裁判员公平公正评定胜负，根据评分高低来决定获胜的选手。

训练要求

如果有意想参加纯泰拳比赛，首先要进行全面的身体训练，包括提高身体柔韧性、增强力量、提高耐力、快速反应等等。 其次，紧随其后的是技术训练，必须掌握泰拳的各种技术，并熟练把这些技巧应用到实战中。

比赛注意事项

要想在比赛中获胜，选手不仅需要足够的实战技巧，还需具备良好的心理素质，保持冷静，清晰的判断出对手的破绽，寻找机会进行有效打击。此外还需要关注体能恢复问题，比赛中的多次攻击、交锋等都是对体能有很大的消耗，选手必须在恰当的时刻调整自己的状态。

比赛流程

比赛开始前，裁判会向选手介绍比赛规则，并检查他们的装备。比赛正式开始后，选手开始运用技巧进行进攻、防御，并通过协调的动作来限制对手。每个回合结束后，裁判会根据规则进行评分，并公布该回合的获胜者。比赛结束后，根据累计得分，确定冠、亚、季军等名次。

规则变化

纯泰拳比赛规则在不断改变与发展，以更精彩的比赛形式获得观众的喜爱，同时增加比赛的安全性和可靠性，其中一些新规则规定了选手做出的一些动作不能对对手造成致命伤害，以防止比赛中出现过度暴力的情况。

总之，纯泰拳规则作为一项相对自由开放的全接触格斗，需要参赛选手有足够的技巧储备和心理素质的支撑，在比赛中寻找并利用机会，以获得胜利。